DESDE EL HOTEL EL PRIVILEGIO...CURSOS DE ESQUÍ PARA TODOS LOS NIVELES

Desde el Hotel El Privilegio hemos preparado, en colaboración con la Escuela de Esquí de Formigal, unos paquetes con cursillos de esquí tengas el nivel que tengas. Desde expertos que quieran perfeccionarse hasta debutantes que nunca se hayan puesto unos esquís y quieran disfrutar de este deporte. 

PARA EXPERTOS

1 noche_____________________________________________292€


Incluye:
- Una noche de alojamiento en habitación doble
- Desayunos buffet
- Una cena tradicional para dos personas (Bebidas incluidas)
- Un circuito SPA por persona.
- Una clase de 2 horas de perfeccionamiento con filmación y video con Juan Ignacio Pérez, demostrador de la escuela Espaola de Esquí.

Noche adicional en alojamiento y desayuno____132€


2 noches____________________________________________494€

Incluye:
- Dos noches de alojamiento eh habitación doble
- Desayunos buffet
- Una cena tradicional (Bebidas incluidas)
- Un circuito SPA por persona
- Dos días con una clase de 2 horas de perfeccionamiento cada día con filmación y video

Noche adicional en alojamiento y desayuno____132€

PARA INICIADOS

1 noche_____________________________________________242€

Incluye:

- Una noche de alojamiento eh habitación doble

- Desayunos buffet

- Una cena tradicional para (Bebidas incluidas)

- Un circuito SPA por persona

- Una clase de 3 horas en un grupo de iniciados 25€ por persona
Noche adicional en alojamiento y desayuno____132€

2 noches____________________________________________424€

Incluye:
- Dos noches de alojamiento eh habitación doble
- Desayunos buffet
- Una cena tradicional para (Bebidas incluidas)
- Un circuito SPA por persona
- Dos días con una clase de 3 horas cada día en un grupo de iniciados
Noche adicional en alojamiento y desayuno____132€





PARA DEBUTANTES

1 noche_____________________________________________272€

Incluye:
     - Una noche de alojamiento eh habitación doble
- Desayunos buffet

- Una cena tradicional para (Bebidas incluidas)

     - Un circuito SPA por persona

     - Pack debutantes que incluye: forfait de un día en zona de debutantes, alquiler completo de esquí o snowboard, curso de esquí de 2 horas 40€/persona

Noche adicional en alojamiento y desayuno____132€

Los precios son para dos personas con IVA incluido.
Válido para estancias de domingo a jueves y cursillos de lunes a viernes.

No válido en puentes y festivos.
Podemos gestionarle la adquisición de los forfaits para que los tenga en recepción el día de su llegada.

 

SEMANA PERFECTA PARA ESQUIAR

Esta semana esta siendo perfecta para esquiar, después de la nieve caída el viernes, el buen tiempo acompaña para disfrutar de este depote con las mejores condiciones. En Formigal tenemos 108km de nieve polvo. Os dejamos unas fotos del día de ayer:

Nueva escapada: Escapada Esquí Enero 2010

Para los amantes del equí hemos creado esta nueva escapada que será válida del 9 al 27 de enero de 2011 e incluye:

 

- Una noche de alojamiento en habitación doble
- Desayunos Buffet



- Un Recorrido Termal por persona: piscina jets, duchas bitérmicas, ducha de niebla fría, sauna, baño turco, piscina de tonificación, pediluvio y zona de relax con tumbonas calefactadas


- Una Cena con Menú Tradicional para dos personas: Migas Doña Celia, Ternasco asado, Sopas de Santa Teresa, Vino D.O. Somontano y agua


- Un forfait por persona para un día de esquí en Formigal

Precio para 2 personas_275€ (IVA incluido)

 

Suplemento noche adicional en alojamiento y desayuno: 160€

Suplemento por noche en:

Doble Abuhardillada: 35€  | Junior Suite: 78€ | Suite:189€

 

Información y reservas en el 974 48 72 06 o info@elprivilegio.com

10 CONSEJOS PARA ESQUIAR MEJOR

En la página web sportlife hemos encontrado 10 consejos para esquiar mejor. ¡Os recomendamos que los sigáis!

1. Posición atlética. Piernas separadas a la anchura de la cadera o de los hombros, articulaciones semi-flexionadas, manos separadas del cuerpo y adelantadas. El torso, sólido, tiende a mantenerse a la máxima pendiente.

2. Flexión de tobillo. Al flexionar los tobillos pisamos el esquí de modo que éste se comba bajo la presión y describe una curva.

3. Distensión de las piernas. Para mantener la presión sobre los cantos a lo largo del viraje podemos distender poco a poco las piernas. Ello, además, hará que nuestro centro de gravedad se desplace de manera natural al interior de la curva.

3. Manos adelante. Durante todo el viraje lidiaremos con las fuerzas externas tratando de mantener la posición atlética de partida, sobretodo llevando las manos adelantadas.

5. Angulación. Para mejorar el equilibrio y no poner demasiada presión en el esquí interior, angularemos la cadera quebrando la línea entre el torso y las piernas.

6. Mirada a la máxima pendiente. Durante todas las fases de la curva debemos mantener la vista en la dirección a la que vamos ¡cuesta abajo!

7. Relajación al final de la curva. Para absorber las fuerzas que se generan al salir de la pendiente relajaremos paulatinamente las piernas, lo que nos hará esquiar de forma más fluida.

8. Clavado de bastón. Clavar el bastón a la máxima pendiente nos hará esquiar adelantados, anticipados y dirigir mejor la masa de nuestro cuerpo hacia la siguiente curva.

9. Centro de gravedad hacia la nueva curva. Al iniciar un nuevo viraje debemos proyectar nuestro centro de gravedad hacia el interior de la siguiente curva. Así seguiremos adelantados y cambiaremos los cantos más dinámicamente.

10. Pensar en los pies. Sentir qué pasa entre la nieve y nuestros pies nos proporcionará valiosa información para esquiar con eficiencia. Además, nuestro equilibrio plantar nos ayudará a negociar mejor las fuerzas externas que se generan durante el viraje.

¡A practicar!

¿Sabéis alguno más?